6학년 1반

식물을 키울때 이로운점

 식물을 키우면 이로운점이 몇가지가 있는데요,

그중에 세가지를 알아보도록 하겠습니다.

 첫째 우울증 개선입니다. 식물을 키웠을때

해외연구에 따르면 수면이나 명상 등 정서적으로

안정될 때 나오는 뇌파인 알파파가 식물이 없는 공간보다

식물이 있는 공간에서 더 많이 나오는 것으로 나타났습니다.

 둘째 식물은 오염 물질과 알레르기 유발 물질을

제거하여 공기 질을 개선하므로 호흡기 문제가 있는

개인에게 이상적입니다.

 셋째 식물은 진정 효과가 있고 스트레스 수준을 낮추는데,

이는 정신 건강에 중요합니다.

 이처럼 식물을 키우는 것은 건강과 환경에 이로우니

한번쯤은 식물을 키위는걸 권해드립니다.