6학년 3반

한 명, 한 명이 모여서 하나의 반이 됩니다. 내가 없다면 우리 반도 없어요!
나 자신을 먼저 사랑해요!
그리고 나를 사랑하는 만큼
서로를 사랑해주세요♥

매일매일 발전하는 우리들!

집 안에서 건강챙기기!♥
이름	정유경	등록일	20.03.16	조회수	25
집에만 있다보면 늦게까지 잠도 자고싶고 소파에 챡 붙어 떨어지고 싶지않은 건 선생님인 저도 마찬가지 입니다:) 하지만 이럴 때 일수록! 면역력 강화를 위해 생활습관을 제대로 갖춰나가야하고, 집 안에서 할 수 있는 운동들도 꾸준히 해나가야합니다-! 선생님도 집에서 할 수 있는 홈트레이닝을 유튜브나 아래 걸어둔 링크들을 통해 꾸준히 하고 있습니다!! 우리 건강은 우리가 잘 챙겨봐요!! - 국민체육진흥공단 사이트(http//nfa.or.kr)에서 청소년 대상 운동처방 및 국민건강체조 동영상을 찾아보실 수 있습니다 방법 : 국민체육진흥공단 - 국민체력100 - 운동처방동영상 국민체육진흥공단 - 국민건강체조

이름

정유경

등록일

20.03.16

조회수

집에만 있다보면 늦게까지 잠도 자고싶고 소파에 챡 붙어 떨어지고 싶지않은 건 선생님인 저도 마찬가지 입니다:)

하지만 이럴 때 일수록!

면역력 강화를 위해 생활습관을 제대로 갖춰나가야하고,

집 안에서 할 수 있는 운동들도 꾸준히 해나가야합니다-!

선생님도 집에서 할 수 있는 홈트레이닝을 유튜브나 아래 걸어둔 링크들을 통해 꾸준히 하고 있습니다!!

우리 건강은 우리가 잘 챙겨봐요!!

국민체육진흥공단 사이트(http//nfa.or.kr)에서 청소년 대상 운동처방 및 국민건강체조 동영상을 찾아보실 수 있습니다

방법 :

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