5학년 3반

현재 심각하게 확산되고 있는 신종코로나 바이러스 감염증에 대한 인한 행동수칙과 주의사항을 안내하오니 학생들과 학부모님들의 건강관리를 위해 적극 협조해주시기 바랍니다.

1. 마스크 착용 : 1회용 일반마스크 또는 보건마스크(kf 80,94). 외출시와 특히 병원 방문시 반드시 착용, 대중교통 이용시, 마트 영화 엘리베이터와 같은 공공시설 이용시 반드시 착용
2. 손 씻기 : 비누거품을 내어 30초 이상 꼼꼼하게 씻기, 손으로 얼굴(눈,코,입) 만지지 않기
3. 사람이 많이 모이는 장소 피하기
4. 가습기 사용으로 실내습도 높게 유지하기 :비말이 공기 중에 부유하지 않도록

*면역력 향상을 통한 예방
1. 충분한 수면 : 어린이, 청소년은 9시간 이상의 수면 시간 확보
2. 고영양 식사 : 아침결식 금하고 단백질, 과일, 야채 섭취 및 물을 자주 섭취하도록.
3.  항바이러스에 효과적인 영양제 복용
4. 체온향상을 위한 운동 : 면역과 체온은 밀접한 관계가 있음