6학년 1반

이 책을 읽고 느낀점은 식품은 정말 인체에 많은 영양을 끼친다는 걸 알았다.

식품은 어떻게 먹야에 따라 복이 될수도 독이 될수도 있다. 예를 들어 사과는 아침에 먹어야 복이고 밤에 먹으면 독이 될

수도 있다. 그리고 불량식품은 적당히 먹어야 한다. 많이 먹으면 배탈, 식중독,아토피 등에 걸릴수도 있다.또 섭취하면 감기,비염등을

줄일수 있다.예를 들어 작두콩을 물에 넣어 끊여 마시면 비염을 줄여준다.영양소도 많은 종류가 있다. 칼슘은 뼈를 단단하게 해주고, 단백잘은 근육을 만들어

준다. 식품과영양은 우리몸에 빠지면 안돼는 것이다.