6학년 1반

사춘기의 꽃 여드름! 피부가 번들거리고 좁쌀 같은 면포부터 시작해 붉은 염증성 여드름으로 시작하기 쉽다. 여드름이 생기는 이유는 스트레스와 수면 부족 출처:서울대학교병원 식단(고혈당 지수 식품, 유제품) 출처:마인 성형외과 피부 관리 습관 출처:헬스조선 유전적 요인 출처:마인 성형외과 등등 여러 가지이다. 여드름이 생기는 과정은 호르몬의 과잉으로 피지선의 분비가 왕성해지고 모낭의 상피가 *대 각화증을 일으켜 모낭이 막혀서 여드름의 기본 병변인*면포가 형성된다. 출처:서울대학교병원

이렇게 여드름이 생기는 이유와 과정을 알아봤는데, 여드름이 생기지 않을 수 있게 하는 보완 방법은 무엇인가? 지금 알아보자.

1.미지근한물에하루2회세안

2.적절한보습으로피부건조막기

3.기름진음식과단음식줄이고,신선한과일,채소섭취

*이상각화증:(불완전하고 미숙한 각질화를 보이는 비정상적 각질화)

*면포(모낭 속에 고여 딱딱해진 피지)