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여름철 변비 탈출법 |
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이름 | 김윤정 | 등록일 | 20.08.04 | 조회수 | 16 |
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잘 먹고, 잘 자고, 배변 활동도 잘 하는 것은 아이들 컨디션에 영향을 주는 중요한 요소들입니다. 하지만 여름에는 땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지고, 열이 피부로 몰려 상대적으로 장 온도가 낮아지면서 장운동이 느려져 변비가 생기기도 합니다. 이번에는 변비에 좋은 음식과 생활관리법에 대해 알아봅니다. |
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