6학년 1반

？몸에 나쁜 음식을 먹으면 안되는 이유 

？요즘 들어 사람들이 몸의 해로운 음식을 많이 먹으면 몸의 뼈가 약해 지면서 너무 당뇨가 높은 음식을 많이 먹으면 당뇨병성 말초신경증, 당뇽병성 망막증, 당뇨병성 신증 당뇨병성 신경 병증 당뇨발 심근경고혈압으로 사망할 확률이 16.5% 으로 죽을 수 있다.

첫째, 탄산 음료를 적당히 마시자 

탄산음료 다량의 당분이 들어왔는데 '과당' 이라고 합니다. 과당은 설탕보다 흡수가 매우 빠르기 때문에

혈당을 급격히 올려 당뇨와 고혈압의 원인이기 때문입니다. 

특히 탄산에 함류된 인삼염이 칼슘으로 배출시켜서 골당공증을 유발하기 때문이기도 합니다. 

둘째, 물을 많이 마시고 규칙적으로 운동을 하자

물은 건강해 좋으면서 운동이 되기 도움이 됍니다. 운동을 밖에서 할 수록 건강해 좋으면서 밖에서 해야 하는게 더 옳다고 생각합니다.

셋째, 2020년부터 중국에서 최초 보고되고 퍼지기 시작해 현재까지 전세계에서 지속되괴적이다. 또한   2020년 12월 1일 최초 보고 내용에 따르면 2020년 11월 17일에 중국 후베이성 우한시에서 최초로 발생하였다.대한민국을 포함한 세계 각국에서는 중국의 우한에서 최초로 시작된, 페렴 증상이 나타나는 질병이라 하여 초기에 이 질병은 우한 폐렴 이라 불렸었다 그게 코로나 이며, 

코로나 바이러스에 한국의 첫 확진작 발생 해서 한국의 코로나가 2020년 1월 20일에 퍼져 나왔다

코로나 바이러스를 안걸리 려면 소독 하고 환기 시키고  코로나 예방주사를 자아야 합니다

출처:나무위키

이처럼 나쁜 음식을 많이 먹게 되면 우리 몸이 건강이 나빠지고 식습관을 조절하며 훨씬 건강이 좋습니다.

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