6학년 1반

  요즘 많은 사람들이 먹고, 어린아이들이 많이 먹고 있는 패스트 푸드 때문에 건강에 안 좋다고 한다. 그러므로 패스트 푸드를 먹지 말자. 왜 패스트 푸드를 먹지 말아야 할까?

  첫째, 비만율이 높아 진다. 주 5일 미만 신체활동을 하거나 아침식사를 주 5일 미만 하는 학생의 비만 위험은 주 5일 이상 아침을 챙겨 먹는 학생에 비해 각각 1,2배, 1.1배 높았다. 주 3회 이상 패스트 푸드 먹는 학생의 비만 위험도 주 3회 미만 섭취하는 학생의 1.3배였다.

  둘째, 우울증이 생길 수 있다. 영국 한 대학 생명학과연구센터의 연구팀이 미국, 호주, 유럽, 중동에서 총 10만 1950명(16~72세)을 대상으로 최장 13년에 걸쳐 진행된 총 11건의 연구 자료를 종합 분석한 결과 식사 염증 지수가 높은 음식을 많이 먹는 사람이 적게 먹는 사람에 비해 우울증 진단을 받거나 우울 증상을 보일 가능성이 40% 높은 것으로 나타났다.

  셋째,