특별교실 체육반

○ 단원명 : 건강-힘쑥쑥, 체력운동

○학습주제 :  '건강체력' , '운동체력' 이란! 총복습!

○학습활동

여러분! 지금까지 우리는

'건강체력' 과 '운동체력' 을 기르기 위해 많은 운동들을 !

집에서 할 수 있는 운동들을!

함께 해왔는데요.

어제 했던 민첩성 운동을 끝으로,

모든 운동이 끝이 났습니다.

한번 돌이켜 볼까요?

근력(하체운동), 코어(전신운동), 근지구력, 평형성, 순발력, 심폐지구력(유산소), 근력(상체운동), 유연성, 협응성, 민첩성까지

무려 10가지의 운동, 건강체력을

향상시키기 위한 운동들을 해왔습니다.

오늘 이시간에는, 운동체력과 건강체력이 무엇인지 이론적으로 복습하는 시간을 갖도록 하겠습니다.

<활동 2>  동영상 시청하며 지금까지 해왔던 운동들 떠올려보기

<활동 3>  과제는 없습니다.

다만, 등교개학 후, 지필고사(이론) 형태로 수행평가가 실시될 예정이오니

동영상을 잘 봐주세요.