특별교실 체육반

○ 단원명 : 건강-힘쑥쑥, 체력운동

○학습주제 : 운동체력 종류 중 평형성 운동 해보기

○학습활동

<활동 1> 평형성운동  동영상 시청하기 ( 링크클릭 )

<활동 2> 동영상 시청하며 운동하기 (1~4동작 모두 완료시 1세트. 총 5세트 운동할 것)

              (1동작 - 한발 떼어 균형잡기 15초씩. 양발 총 30초

               2동작 - 한발 옆으로 들어 균형잡기 15초씩. 양발 총30초

               3동작 - 한발 무릎들어 균형잡기 15초씩. 양발 총 30초

               4동작 - 한발 뒤로들고, 상체숙여 균형잡기 10초. 양발 총 20초)

<활동 3> 동영상에서 선생님이 제시한 과제 수행하여

              사진 촬영(얼굴은 안나와도 좋아요!) 하여 (타이머로 찍어도 좋고, 부모님께 부탁드려도 좋아요!)

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