6학년 3반

제목 : 올바른 스트레스 방법을 실천합시다

본문 : 

여러분은 스트레스를 가지고 계시나요? 현대인들에게 제일 많은게 스트레스 입니다. 아무리 행복해도 스트레스가 없는 사람들은 없죠 현대인들은 다양한 스트레스를 경험하며, 이는 행복을 느끼는 데 방해가 됩니다. 스트레스를 많이 받으면 나타나는 증상으론, 불안,초조,감정 기복, 집중력 저하가 있습니다 하지만? 스트레스를 관리하면 좀 더 나아질 수 있습니다. 스트레스 해소 방법은, 조용한 공간에서 짧게 5분 간 명상, 퍼즐 맞추기, 가벼운 운동, 퍼즐 맞추기가 있습니다. 다수의 아이들이 게임으로 스트레스를 풉니다. 그치만, 게임은  스트레스를 더 증가 시킵니다. 그리고 스트레스 때문에 자살 건이 더 많아졌습니다. 그러니 올바른 스트레스 해소법을 실천해 행복한 사람이 되었음 좋겠다는 말을 전하고 싶었습니다