유치원 병설유치원

【 10월의 절기와 식생활 ？ 한로(寒露)와 상강(霜降) 】

1. 한로(寒露): 양력 10월 8~9일 무렵이며, 시식(時食)으로 추어탕(鰍魚湯)을 먹었습니다. 『본초강목(本草綱目)』에는 미꾸라지가 기운을 돋우는 데 좋다고 하였습니다. 가을에 누렇게 살찌는 가을 고기라 하여 미꾸라지를 추어(鰍魚)라 하였습니다.

2. 상강(霜降): 양력으로 10월 23~24일 무렵이며, 국화도 활짝 피는 늦가을의 계절입니다. 중구일과 같이 국화차를 마시며 가을 나들이를 할 수도 있습니다. 이 시기는 가을의 쾌청한 날씨가 계속되는 대신에 밤의 기온이 매우 낮아지는 때이므로 수증기가 지표에서 엉겨 서리가 내리며, 온도가 더 낮아지면 첫 얼음이 얼기도 합니다.