우석고등학교

2024년 5월 일정표
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26	27 닫기 현장체험학습	28	29	30	31

이달의식단

조식
- 쌀밥
- 생크림카스테라 (1.2.5.6)
- 크리스피두부스틱(4) (1.2.5.6.12.13)
- 배추김치. (9)
- 메알장조림(6) (1.5.6.13)
- 배추된장국. (5.6)
중식
- 쌀밥
- 짬뽕순두부 (1.5.6.9.10.13.17.18)
- 배추김치. (9)
- 이오요구르트 (2)
- 바싹불고기. (2.5.6.10)
- 로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
석식
- 잡곡밥 (5)
- 돈육감자탕. (10.16)
- 배추김치. (9)
- 양념어묵꼬치 (1.5.6.12.13)
- 파인애플
- 옥수수감자전) (5)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):889.7 Kcal 탄수화물(g) : 141.0 단백질(g) : 21.3 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 238.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 447.2 철분(mg) : 3.0
칼로리(중식):1051.2 Kcal 탄수화물(g) : 144.5 단백질(g) : 58.4 지방(g) : 24.4 비타민A(R.E) : 129.9 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 1272.9 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):779.0 Kcal 탄수화물(g) : 137.5 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 10.1 비타민A(R.E) : 108.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 44.0 칼슘(mg) : 1132.0 철분(mg) : 2.8