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2025년 11월
2025년 11월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 베지밀(달콤한맛) (5)
    • 골드키위
    • 단호박샌드위치 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 표고버섯미역국 (5.6.9)
    • 깻잎조림 (5.6)
    • 매운콩나물무침 (5)
    • 궁중가래떡볶이 (5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 과일-배
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 계란국1 (1.5.6)
    • 건파래무침 (5.6)
    • 모듬소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 스윗펀펀 초코도넛 (1.2.5.6)
    • 후레쉬업(라임&레몬) (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):466.0 Kcal 탄수화물(g) : 72.1 단백질(g) : 11.8 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 78.6 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 85.7 칼슘(mg) : 264.8 철분(mg) : 2.9
    칼로리(중식):602.1 Kcal 탄수화물(g) : 113.1 단백질(g) : 19.1 지방(g) : 8.3 비타민A(R.E) : 117.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 221.0 철분(mg) : 2.6
    칼로리(석식):756.1 Kcal 탄수화물(g) : 123.7 단백질(g) : 22.6 지방(g) : 22.2 비타민A(R.E) : 74.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 48.4 칼슘(mg) : 145.1 철분(mg) : 3.6

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