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![[꾸미기][꾸미기]IMG_0074.JPG](/files/2024/04/ksjeil-h/f7d71551c76e4a248ee77a570460944e_thumb.jpg)
- 군산제일고 /
- 조회수 : 300
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- 이정훈 /
- 조회수 : 258
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- 홍창종 /
- 조회수 : 354
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- 조식
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- 친환경영양잡곡밥(정) (5)
- 누룽지(정)
- 꽈리고추메알장조림(정) (1.5.6.13)
- 김부각(정)
- 명품트윈바베큐폭립(정) (5.10.15.16)
- 배추김치(정) (9)
- 오레오오즈/우유(정) (2.5.6)
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- 중식
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- 친환경찰귀리밥(정)
- 오색감자옹심이(정) (2.9.17.18)
- 돈육고추장구이(정) (1.5.6.10.13)
- 순살가자미유린기(정) (5.6)
- 배추김치(정) (9)
- 바나나(정)
- 숙주미나리무침(정)
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- 석식
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- 친환경찰기장밥(정)
- 한우육개장(정) (16)
- 비름나물무침(정) (5.6)
- 불고기비엔나채소볶음(정) (2.5.6.10.13.15.16.18)
- 배추김치(정) (9)
- 뽀로로(정) (2)
- 킹용가리치킨(정) (1.2.5.6.15)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):1167.1 Kcal
탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 534.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 1049.8
철분(mg) : 6.8
칼로리(중식):1079.2 Kcal 탄수화물(g) : 142.3 단백질(g) : 60.9 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 68.6 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.7 칼슘(mg) : 1746.3 철분(mg) : 3.5
칼로리(석식):1145.9 Kcal 탄수화물(g) : 126.5 단백질(g) : 52.9 지방(g) : 45.8 비타민A(R.E) : 186.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.5 칼슘(mg) : 1331.5 철분(mg) : 4.7
