군 특성화 기초수영 방과후 학습(24. 4. 1) |
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| 분류 | 군특성화 | ||||
| 작성자 | 이한용 | 등록일 | 24.04.02 | 조회수 | 72 |
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군 특성화 기초수영 방과후 학습(24. 4. 1)
대상 : 군특성화 해병대 통신 전기과 12명 내용 : 기초수영관련 PT체조 및 체력강화 훈련
* 학생들의 영법을 경험해보니 수영관련 체력이 부족하고 자세를 교정할 필요가 있어 특전사에서 해척조 훈련시 적용하는 각 종 PT체조 및 셔틀런을 통해 기초체력을 향상시키도록 하겠습니다. ^^ 고림사 등반과 복귀시 체력저조자 잡기놀이를 통해 즐기면서 체험하고 잡힌 학생들은 덤으로 벌칙 체력단련을 또 했습니다. 이러니 밤에 군특학생들은 22시가 되면 그냥 곯아 떨어집니다. ^^ |
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