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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 22일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 두부양념조림 (5)
    • 굴소스대패돈육볶음 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13)
    • 달콤바삭크룽지 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 돈육김치볶음밥/계란프라이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 맑은콩나물국 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 수제콘치즈미니버거 (1.2.5.6.13)
    • 단무지
    • 볼어묵조림 (1.5.6)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 고구마튀김 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 마라맛오리불고기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):754.4 Kcal
    탄수화물(g) : 106.9
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 23.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.2
    칼슘(mg) : 732.6
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):816.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.4
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 90.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 903.1
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):800.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 21.6
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 28.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 1072.7
    철분(mg) : 4.5