날짜

12월18일(월)

12월 19일(화)

12월 20일(수)

12월21일(목)

12월22일(금)

식단

ㆍ잡곡밥

ㆍ얼갈이된장국 5,6,13

ㆍ돼지고기사태김치찜

5,6,9,10,13

ㆍ깐풍기 5,6,9,12,10,15,18

ㆍ오이깍둑무침 5,6,13

ㆍ배추김치 6,9

ㆍ수제쿠키 1,2,5,6

ㆍ잡곡밥

ㆍ참치찌개 5,6,9,13

ㆍ오리훈제볶음 1,5,6,9,18

ㆍ메알비엔나고추장조림

1,5,6,10,13,15,16

ㆍ파래무초무침

ㆍ떡강정 5,6,12,13

ㆍ깍두기 6,9

ㆍ김가루밥 5

ㆍ계란국 1,5,6,13

ㆍ등심돈까스/소스

1,2,5,6,10,12,13,16

ㆍ양상추샐러드 1,5,16

ㆍ단무지 13

ㆍ마늘빵 5,6

ㆍ배추김치 6,9

ㆍ잡곡밥

ㆍ버섯육개장 5,6,13,16

ㆍ양념치킨 5,6,12,13,15

ㆍ계란맛살볶음 1,5,6

ㆍ지리멸치꽈리볶음 5,6,13

ㆍ타코야끼/데리야끼

5,6,15,18

ㆍ배추김치 6,9

ㆍ잡곡밥

ㆍ돈등뼈감자탕 5,6,9,10,13

ㆍ함박스테이크/소스

1,2,5,6,10,12,15,16

ㆍ실곢약무침 5,6,13

ㆍ어묵새우목이볶음 5,6,9,18

ㆍ깍두기 6,9

ㆍ귤

에너지(kcal)

767.59

745.03

797.30

740.48

736.46

탄수화물(g)

92.21

102.11

94.71

104.96

101.53

단백질(g)

39.26

20.66

38.51

35.73

31.45