비만은 체지방이 비정상적으로 많은 상태를 말합니다. 체질량지수(BMI)를 구하여 비만 여부를 결정하게 됩니다.
분류
BMI
저체중
< 18.5
정상
18.5-22.9
과체중
23-24.9
비만
25-29.9
고도비만
≥30
BMI = 체중(kg) / 신장(m)²
☪ 비만의 문제점
: 비만은 외모상의 문제뿐 아니라 당뇨병, 고혈압,
고지혈증 등 생활 습관병(성인병)으로 진행될 가능성이 높아집니다.
