학부모님들 안녕하셨는지요?

코로나 19의 힘든 상황에서 다양한 이유로 생겨나고 있는 안타까운 청소년 자살 사건들과 관련하여 학부모님들의 우려와 걱정이 크신 줄 알고 있습니다 이와 관련하여 각 가정에서도 청소년 자살의 특징을 바르게 이해하고 자살 징후 및 예방법을 사전에 인지하여 불미스러운 일이 발생되지 않도록 협조해 주시기 바랍니다.

1) 청소년 자살은 개인적 우울증이 큰 비중을 차지하고 있음

2) 경제궁핍, 가정불화 등 가정문제가 청소년을 자살하게 하는 요인으로 작용하고 있음

3) 부모님과의 갈등, 부모님의 잔소리와 꾸중이 자살충동을 일으키는 요인으로 나타남

4) 매스컴의 선정적 자살자 보도가 청소년 자살을 유발시키고 있음

5) 고층아파트 주거환경이 청소년 자살을 용이하게 하는 원인이 되고 있음

6) 인터넷의 보급으로 자살충동을 느끼게 하고, 동반자살로 이어지는 일이 있음

1) 식사 습관과 잠버릇이 눈에 띄게 변화한다.

2) 평소 참가하던 행사나 활동을 그만 두고 가족이나 친구들과 잘 어울리려 하지 않는다.

3) 성격이 갑자기 변하고 성적이 부진 해진다.

4) 자살을 표현하는 경우(“어딘가 멀리 가고 싶다. 잠들어 깨지 않으면 좋겠다.” 등의 메모)

5) 일기장이나 친구에게 죽음에 관한 내용을 암시하는 경우

6) 자살에 관한 책을 읽거나 자살 관련 사이트에 가입, 활동하거나 글을 쓰는 경우

7) 청소년 스스로 자신을 받아들이지 못하거나 심한 열등의식에 사로잡혀 있는 경dn

8) 평상시 해오던 일상 활동을 거부하고 학업 성적이 계속 떨어지거나 장기결석, 가출하는 경우

9) 평상시와 다른 반항, 파괴적 행동, 급격한 성격변화 등

1) 평소와 다른 행동은 도움을 요청하는 외침이라는 걸 깨닫고 문제가 있음을 알리려는 또 다른 표현이기 때문에 화를 내거나 심한 반박을 해서는 안 된다.

2) 반드시 당사자가 겪고 있는 문제를 인식하고 기꺼이 도움을 주고 싶다는 의도를 당사자에게 알려야 한다.

3) 자살을 시도하는 십대는 부모나, 가족, 친구로부터 소외되고 고립되었다는 느낌을 갖고 있기 때문에 이상 행동에 대응해야 하는 것뿐만 아니라 행동의 기제에 있는 원인을 파악하고 대처하는 것이 중요하다.

4) 문제가 심각하다는 것과 당사자를 공감하고 있다는 것을 보여줘 솔직한 심정을 털어 놓도록 도와준다.

5) 전문가의 도움을 받도록 한다.

자살은 예방할 수 있습니다. 주변을 한 번 더 돌아봐주시고 심적으로 힘들어하는 자녀들이 있다면 학부모님들의 세심한 관심과 격려가 절실한 시기입니다. 많은 협조 부탁드립니다.

⊙ 자살예방을 위한 부모 교육 동영상 시청

https://www.youtube.com/watch?v=XaYrvUjUv5c

⊙ 도움 청할 수 있는 기관

2020년 07월 03일

한국게임과학고등학교장직인생략