우석고등학교

2025년 9월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 얼큰감자국 (1.5.6)
- 닭살야채볶음. (5.6.13.15)
- 싸먹는햄(8). (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치. (9)
- 떠먹는요플레(딸기) (2)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 소고기무국. (16)
- 골뱅이오이초무침.M (5.6.13.17)
- 콘치즈달콤돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치. (9)
- 견과류찰보리빵* (1.2.5.6)
- 네스퀵초코우유 (5)
석식
- 친환경쌀밥
- 닭개장. (15)
- 소시지콩나물찜. (1.2.5.6.10.15.16)
- 어묵채볶음. (1.5.6.13)
- 수제야채튀김* (5.6.13)
- 배추김치. (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):875.0 Kcal 탄수화물(g) : 121.7 단백질(g) : 56.0 지방(g) : 16.6 비타민A(R.E) : 154.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.4 칼슘(mg) : 381.0 철분(mg) : 4.1
칼로리(중식):905.8 Kcal 탄수화물(g) : 129.7 단백질(g) : 30.4 지방(g) : 28.8 비타민A(R.E) : 47.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 27.0 칼슘(mg) : 299.7 철분(mg) : 3.7
칼로리(석식):1047.2 Kcal 탄수화물(g) : 150.1 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 28.9 비타민A(R.E) : 174.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 43.7 칼슘(mg) : 223.4 철분(mg) : 3.6