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- 한명희 /
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- 한명희 /
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- 김다진 /
- 조회수 : 39
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- 조식
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- 친환경잡곡밥 (5)
- 소프트치즈케이크 (1.2.5.6)
- 근대된장국 (5.6)
- 콩나물무침(빨) (5)
- 사과소스미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
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- 중식
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- *친환경찰보리밥
- *머위대감자들깨국 (5.6.9)
- *시금치나물
- *나박김치 (9.13)
- *낙돈새우볶음 (5.6.9.10.13)
- *알감자버터구이 (2.5.6.13)
- *머스크멜론
- 공통양념 (5.9)
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- 석식
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- 친환경잡곡밥 (5)
- 마라탕* (2.4.5.6.10.12.13.16.18)
- 쑥갓된장나물 (5.6)
- 간장치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18)
- 배추김치 (9)
- 요구르트 (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 적어, 볼락:포루투칼등 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):825.9 Kcal
탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 272.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 162.2
철분(mg) : 2.8
칼로리(중식):837.9 Kcal 탄수화물(g) : 114.7 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 331.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.5 칼슘(mg) : 232.7 철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):839.2 Kcal 탄수화물(g) : 112.4 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 23.6 비타민A(R.E) : 174.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 202.7 철분(mg) : 3.2
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