메인 컨텐츠
-
- 조유진 /
- 조회수 : 20
-
- 조유진 /
- 조회수 : 56
-
- 임지홍 /
- 조회수 : 118
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
| 1
닫기
|
2 | 3
닫기
|
4
닫기
|
5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16
닫기
|
17 | 18
닫기
|
19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25
닫기
|
26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
-
- 조식
-
- 흰밥
- 들깨미역국
- 꽁치무조림 (13)
- 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
- 부어스트 (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
-
- 중식
-
- 보리밥
- 차돌우거지국 (16)
- 고등어김치조림 (7.9.13)
- 도토리묵부추무침 (5.6)
- 치킨까스 (1.5.6.13.15.18)
- 김부각 (1.2.5)
- 깍두기
-
- 석식
-
- 곤드레밥/양념장 (5.6)
- 두부장국 (5.6)
- 갈비시래기지짐 (10)
- 치즈볼 (1.2.5.6)
- 배추김치 (9)
- 무말랭이무침
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):913.3 Kcal
탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 329.9
철분(mg) : 5.7
칼로리(중식):872.0 Kcal 탄수화물(g) : 116.7 단백질(g) : 38.3 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 94.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 198.9 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):818.5 Kcal 탄수화물(g) : 104.2 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 83.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.9 칼슘(mg) : 256.3 철분(mg) : 2.7
