메인 컨텐츠
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- 송민석 /
- 조회수 : 153
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- 조식
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- 누룽지
- 잡곡밥
- 소세지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치/아침 (9)
- 써핑쿨/파인맛 (13)
- 카야버터바게트/치즈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
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- 중식
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- 친환경귀리밥
- 마라탕/건두부 (1.2.4.5.6.9.13.16.17.18)
- 양송이들깨탕/자율 (9.13)
- 닭갈비매콤구이 (5.6.12.13.15.18)
- 공동양념
- 배추겉절이 (9)
- 친환경상추쌈/쌈장 (5.6.9)
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- 석식
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- 짜장밥 (2.5.6.10.13)
- 황태콩나물국 (5)
- 단무지무침
- 장각구이/머 (1.2.5.6.13.15.18)
- 석박지/3 (9)
- 마들렌 (1.2.5.6)
- 스위트플럼
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):313.0 Kcal
탄수화물(g) : 45.2
단백질(g) : 11.1
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 18.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 54.4
칼슘(mg) : 124.6
철분(mg) : 0.8
칼로리(중식):790.4 Kcal 탄수화물(g) : 117.2 단백질(g) : 38.7 지방(g) : 18.2 비타민A(R.E) : 174.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 162.6 철분(mg) : 5.0
칼로리(석식):476.1 Kcal 탄수화물(g) : 47.3 단백질(g) : 29.9 지방(g) : 17.7 비타민A(R.E) : 73.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 71.4 철분(mg) : 1.7
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