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- 한예은 /
- 조회수 : 750
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- 남원국악예술고 /
- 조회수 : 684
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- 박재훈 /
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- 조식
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- 백미밥
- 달콤포근붓세 (1.5.6)
- 만두국 (1.5.6.10.16.18)
- 간장찜닭 (5.6.13.15)
- 동부묵/양념장 (5.6.13)
- 햄청양계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
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- 중식
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- 흑미밥
- 조랭이미역국
- 무말랭이무침 (5.6.13)
- 숯불맛오리불고기 (5.6.12.13)
- 부추깻잎전 (5.6)
- 배추김치 (9)
- 락토핏 마시는 유산균 (2)
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- 석식
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- 흑미밥
- 양송이스프 (2.5.6.13.16)
- 토마토 스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
- 마늘바게트빵 (2.5.6)
- 지파이 (1.2.5.6.15.18)
- 배추김치 (9)
- 오이지무침
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산+외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산+외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산+외국산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,호주,중국,캐나다산등 낙지 : 외국산,베트남산,중국산 낙지 수산가공품 : 외국산,베트남산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 외국산, 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산, 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양) 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):772.7 Kcal
탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 147.1
철분(mg) : 4.8
칼로리(중식):775.9 Kcal 탄수화물(g) : 113.0 단백질(g) : 24.5 지방(g) : 23.9 비타민A(R.E) : 82.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 88.8 칼슘(mg) : 211.6 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):743.4 Kcal 탄수화물(g) : 115.5 단백질(g) : 29.5 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 58.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 219.9 철분(mg) : 3.3
