강호항공고등학교

2025년 10월 일정표
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이달의 식단

조식
- 친환경쌀밥(작은밥)
- 소고기야채죽 (16)
- 배추김치 (9)
- 치폴레치킨버거 (1.2.5.6.12.15.16.18)
- 요거톡 (2)
중식
- 친환경쌀검은콩밥 (5)
- 한식잡채 (10)
- 돈육김치찌개 (5.10)
- 연근땅콩조림 (4.5.6)
- 고구마치즈닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15)
- 깍두기 (9)
- 블루베리치즈케익요거트 (1.2.5.6.13)
석식
- 친환경쌀밥
- 종합어묵국 (1.5.6)
- 돼지갈비떡찜 (5.6.10)
- 매콤콩나물무침 (5)
- 오지치즈후라이 (2.5.6.10)
- 배추김치 (9)
- 거꾸로마시는 야쿠르트 (2)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 낙지 수산가공품 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):798.6 Kcal 탄수화물(g) : 140.6 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 11.6 비타민A(R.E) : 124.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 4.8 칼슘(mg) : 209.9 철분(mg) : 4.0
칼로리(중식):888.6 Kcal 탄수화물(g) : 142.9 단백질(g) : 35.6 지방(g) : 17.8 비타민A(R.E) : 64.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 41.4 칼슘(mg) : 161.3 철분(mg) : 3.7
칼로리(석식):919.5 Kcal 탄수화물(g) : 130.7 단백질(g) : 33.4 지방(g) : 27.0 비타민A(R.E) : 179.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 177.1 철분(mg) : 2.3

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