메인 컨텐츠
-
- 이진호 /
- 조회수 : 406
-
- 황교주 /
- 조회수 : 906
-
- 황교주 /
- 조회수 : 2131
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
| 1
닫기
|
2
닫기
|
3 | 4 | 5
닫기
|
||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11
닫기
|
12 |
| 13 | 14 | 15
닫기
|
16
닫기
|
17
닫기
|
18
닫기
|
19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
-
- 조식
-
- 잡곡밥 (5)
- 레몬마들렌 (1.2.5.6)
- 애호박고추장찌개 (5.6.10)
- 오이부추무침 (5.6.13)
- 수제흑임자한돈불고기볼 (2.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치 (9)
- 짜먹는애플 (13)
- 토마토 (12.13)
-
-
- 중식
-
- 녹미밥
- 팽이버섯된장국 (5.6.18)
- 황태채조림 (1.5.6.13)
- 호박잎쌈/우렁된장 (5.6)
- 바나나베리그릭요거트샐러드 (1.2.5.6)
- 순대야채철판볶음 (2.5.6.10.12.13.16)
- 한돈츠쿠네 (2.4.5.14)
- 배추김치 (9)
- 증편
-
- 석식
-
- 작은밥/돌김다시마튀각 (5)
- 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 인절미토스트 (1.2.5.6)
- 반달단무지
- 깍두기 (9)
- 귀리크런치 (5)
- 아임리얼100
- 거봉포도
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 중국,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레,페루 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국,베트남 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):737.7 Kcal 탄수화물(g) : 119.2 단백질(g) : 18.3 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 83.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 58.3 칼슘(mg) : 58.6 철분(mg) : 1.4 칼로리(중식):884.8 Kcal 탄수화물(g) : 147.2 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 114.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.2 칼슘(mg) : 205.2 철분(mg) : 5.3 칼로리(석식):967.7 Kcal 탄수화물(g) : 167.1 단백질(g) : 35.7 지방(g) : 15.7 비타민A(R.E) : 57.0 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 132.4 철분(mg) : 3.2
