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지역을 품고, 세계를 향하는 융합형 인재 자율형 공립고 이리여자고등학교
2025년 11월 일정표
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30            
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 숙주맛살무침
    • 열무김치 (9)
    • 우리밀앙버터호두과자 (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 곤드레밥 (16)
    • 시래기된장국 (5.6)
    • 어묵채햄볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16.17)
    • 닭봉숯불소스 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 석박지 (9)
    • 양념간장 (5.6)
    • 골드파인애플
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨미역국
    • 팽이버섯양파볶음
    • 고추장삼겹오븐구이 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 상추
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 및 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 및 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):520.4 Kcal 탄수화물(g) : 38.1 단백질(g) : 35.0 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 54.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 161.0 철분(mg) : 2.7<br> 칼로리(중식):552.9 Kcal 탄수화물(g) : 67.9 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 15.2 비타민A(R.E) : 157.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 33.0 칼슘(mg) : 220.4 철분(mg) : 2.8<br> 칼로리(석식):474.3 Kcal 탄수화물(g) : 30.3 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 209.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 5.7 칼슘(mg) : 214.6 철분(mg) : 3.5

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