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예절바르며 창의적인 슬기로운 여성 군산중앙여자고등학교
2025년 7월 일정표
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  • 1학기 2차고사(1,2,3)
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  • 전북은행 명사특강
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  • 여름방학식(1,2,3)
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  • 조식
    • 백미밥
    • 쇠고기무국 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 닭날개케첩조림 (5.6.12.13.15.18)
    • 김치볶음 (9.13)
    • 시원한시원
    • 군산돌김/양념장 (5.6)
    • 아침에포도주스 (13)
  • 중식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 냉메밀소바 (3.5.6.7.13.16.18)
    • 꼬들단무지
    • 양배추콘샐러드 (1.5.12.13)
    • 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스따옴바 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순살감자탕 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 햄달걀찜 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
    • 오징어볶음/칼국수 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1152.9 Kcal 탄수화물(g) : 171.1 단백질(g) : 52.1 지방(g) : 26.6 비타민A(R.E) : 290.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 121.4 칼슘(mg) : 216.3 철분(mg) : 4.6
    칼로리(중식):946.0 Kcal 탄수화물(g) : 131.5 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 32.0 비타민A(R.E) : 195.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.4 칼슘(mg) : 225.2 철분(mg) : 3.8
    칼로리(석식):1047.0 Kcal 탄수화물(g) : 151.2 단백질(g) : 57.8 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 402.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 33.9 칼슘(mg) : 307.7 철분(mg) : 4.2

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