여름철 물놀이 안전사고 예방 요령

1. 물놀이 활동시 지켜야 할 안전수칙

♣ 물놀이사고 10대 안전수칙

○ 수영을 하기 전에는 반드시 준비운동 및 구명조끼 착용

○ 물에 들어갈 때는 심장에서 먼 부분부터(다리→ 팔→ 얼굴→ 가슴)

○ 소름이 돋고 피부가 당겨질 때는 몸을 따뜻하게 휴식

○ 물이 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험!!

○ 건강 상태가 좋지 않을 때, 배가 고플 때, 식사 후에는 수영 NO!

○ 수영능력 과신은 금물, 무모한 행동 NO!

○ 장시간 수영 NO! 호수나 강에서 혼자 수영 NO!

○ 물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고 즉시 119에 신고

○ 구조 경험 없는 사람은 무모한 구조 NO! 함부로 물에 뛰어들면 NO!

○ 가급적 튜브, 장대 등 주위 물건을 이용한 안전구조

♣ 물에 들어갈 때 지켜야 할 사항

- 준비운동을 한 다음 다리부터 서서히 들어가 몸을 순환시키고 수온에 적응시켜 수영하기 시작한다.

- 물 깊이를 알고 있는 곳에서만 물놀이를 한다.

- 배 혹은 떠 있는 큰 물체 밑을 헤엄쳐 나간다는 것은 위험하므로 하지 않는다.

- 통나무 같은 의지물이나 부유구, 튜브 등을 믿고 자신의 능력 이상 깊은 곳으로 나가지 않는다.

- 수영 중에 “살려 달라”고 장난하거나 허우적거리는 흉내를 내지 않는다.

- 다이빙 절대 금지, 몸이 떨리거나, 입술이 푸르고 당기는 증상, 피부에 소름이 돋을 때는

즉시 물놀이를 중지한다. 위급할 시 한쪽 팔을 최대한 높이 올리고 흔들어 도움을 요청한다.

- 머리카락이 긴 사람은 묶거나 수용모자를 쓴다.

- 껌을 씹거나 음식물을 입에 문채로 수영하지 않는다.

♣ 어린이의 물놀이 활동 시 유의사항

- 어른들이 얕은 물이라고 방심하게 되는 그곳이 가장 위험 할 수 있다.

- 어린이는 거북이, 오리 등 각종 동물 모양의 보행기처럼 다리를 끼우는 방식의 튜브사

용은 뒤집힐 경우 아이 스스로 빠져 나오지 못하고 머리가 물속에 잠 길수 있다.

- 보호자와 물 안에서 함께 하는 활동 안에서만 안전이 보장될 수 있으며, 어린이는 순간적으로 짧은 시간 안에 익사할 수 있다는 점을 명심해야 한다.

- 어린이와 관련된 수난사고는 어른들의 부주의 및 감독 소홀에 의해 발생할 수 있다.

- 활동반경이 넓어지는 만 6~9세 이하 어린이들은 보호자의 통제권을 벗어나려는 경향을 보이므로 사전 안전교육 및 주의를 주어 통제한다.

신발 등의 물건이 떠내려가도 절대 혼자 따라가서 건지려 하지 말고, 어른에게 도움을 요청한다.

2. 상황별 대처요령

♣ 파도가 있는 곳에서 수영할 때

- 체력의 소모가 적게 편안한 기분으로 수영한다. (긴장하면 그 자체로서 체력소모가 발생한다)

- 머리는 언제나 수면 상에 내밀고 있어야 한다.

- 물을 먹지 않으려고 기를 쓰고 참기보다 마시는 쪽이 오히려 편안한 경우도 있다.

- 큰 파도가 덮칠 때는 깊이 잠수할수록 안전하다.

- 큰 파도에 휩싸였을 때는 버둥대지 말고 파도에 몸을 맡기고 숨을 중지해 있으면 자연히 떠오른다

- 파도가 크게 넘실거리는 곳은 깊고 파도가 부서지는 곳이나 하얀 파도가 있는 곳은 일반적으로 얕다. 또 색이 검은 곳은 깊고, 맑은 곳은 얕다.

- 간조와 만조는 대개 6시간마다 바뀌므로 간만 때의 조류변화 시간을 알아두는 것은 대단히 중요하다.

- 거센 파도가 밀려났을 때는 파도에 대항하지 말고 비스듬히 헤엄쳐 육지를 향한다.

♣ 물에 빠졌을 때

- 흐르는 물에 빠졌을 때는 물의 흐름에 따라 표류하며 비스듬히 헤엄쳐 나온다.

- 옷과 구두를 신은 채 물에 빠졌을 때는 심호흡을 한 후 물속에서 새우등 뜨기 자세를 취한 다음 벗기 쉬운 것부터 차례로 벗고 헤엄쳐 나온다.

♣ 계곡에서 야영지를 선택 할 때

계곡에서 야영지를 선택할 때는 물이 흘러간 가장 높은 흔적보다 위쪽에 위치하도록 하고, 대피할 수 있는 고지대와 대피로가 확보된 곳을 선정하며 또한 낙석 위험 및 산사태 위험이 없는 곳이어야 한다.

※ 물놀이 사고 및 안전사고 발생시 즉시 119 (해상 122) 또는 1588-3650으로 신고하시기 바랍니다.

2020년 6월 25일

용 진 초 등 학 교 장