가정에서 코로나-19로 인한 스트레스 대처하기

학부모님 안녕하십니까?

본교 상담실에서는 현재 코로나19 감염증에 대한 확산 우려로 발생할 수 있는 여러 심리적 어려

움을 예방 및 최소화하기 위해 각 가정에서 참고할 수 있는 스트레스 조절방안을 소개드립니다.

이에 학부모님께서는 휴업기간 동안 학생들과 함께 가정에서 몸과 마음이 건강하게 생활할 수 있

도록 다음 사항을 참고하여 주시길 부탁드립니다.

불안과 두려움을 잠재우는 7가지 마음백신

출처: 서울시 CORVID19 심리지원단 시민분들게 드리는 16번째 마음처방전

http://news.seoul.go.kr/welfare/archives/515057

http://covid19seoulmind.org/prescription/2520/

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