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배려, 실력, 창의의 산실 양현고등학교

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2025년 8월
2025년 8월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 그래놀라&우유 (2.5.6)
    • 친환경쌀밥(소)
    • 양상추샐러드&요구르트드레싱 (1.2.5.12)
    • 배추김치 (9)
    • 버섯야채죽
    • 할라피뇨새우핫도그 (1.2.5.6.9)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 숙주나물무침
    • 잡채 (1.5.6.13)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 꿀떡
  • 석식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 비빔면 (1.5.6.13)
    • 경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 블루베리즙 (13)
    • 옥수수콘샐러드 (1.5.13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):698.7 Kcal 탄수화물(g) : 111.7 단백질(g) : 19.9 지방(g) : 19.4 비타민A(R.E) : 442.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 46.8 칼슘(mg) : 339.9 철분(mg) : 2.8
    칼로리(중식):806.1 Kcal 탄수화물(g) : 119.6 단백질(g) : 42.1 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 115.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 123.9 철분(mg) : 3.9
    칼로리(석식):801.6 Kcal 탄수화물(g) : 114.5 단백질(g) : 18.6 지방(g) : 29.4 비타민A(R.E) : 128.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 22.1 칼슘(mg) : 215.9 철분(mg) : 2.7

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