우석고등학교

2025년 3월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
						1 닫기 삼일절
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조식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 맑은콩나물국 (5)
- 오리주물럭. (5.6.13)
- 도시락김(지)
- 싸먹는햄(8). (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치. (9)
- 떠먹는요플레 (2)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 소고기미역국 (5.6.16)
- 청양풍당면족발 (6.10.12.13.18)
- 참나물겉절이(자) (5.6)
- 매운사각어묵볶음* (1.5.6.12.13.16)
- 배추김치. (9)
- 딸기필링도넛 (1.2.5.6)
석식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 순대국(5) (2.5.6.10.13.16)
- 소시지콩나물찜. (1.2.5.6.10.15.16)
- 칠리깐쇼새우/칠리소스) (1.5.6.9.12.13)
- 미나리무생채.
- 배추김치. (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):977.7 Kcal 탄수화물(g) : 107.5 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 42.2 비타민A(R.E) : 141.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 37.6 칼슘(mg) : 286.8 철분(mg) : 4.2
칼로리(중식):985.3 Kcal 탄수화물(g) : 137.2 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 29.1 비타민A(R.E) : 103.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 2.6 칼슘(mg) : 178.6 철분(mg) : 3.5
칼로리(석식):968.9 Kcal 탄수화물(g) : 128.6 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 34.5 비타민A(R.E) : 116.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 38.9 칼슘(mg) : 233.4 철분(mg) : 4.1