우석고등학교

2026년 5월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
					1 닫기 노동절	2
3	4 닫기 재량휴업일	5 닫기 어린이날	6	7 닫기 전국연합학력평가(3학년)	8	9
10	11	12	13 닫기 체육한마당	14 닫기 체육한마당	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24 닫기 부처님 오신 날	25 닫기 대체공휴일	26	27	28 닫기 진로맞춤형체험학습(1,2학년) 현장체험학습(3학년)	29 닫기 진로맞춤형체험학습(1,2학년) 에코대장정	30 닫기 에코대장정
31

이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국 (5.6)
- 왕새우튀김&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
- 싸먹는바베큐햄(5) (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치. (9)
- 콘치즈모닝빵 (1.2.5.6)
중식
- 친환경쌀밥
- 맑은콩나물국 (5)
- 꽈리고추멸치조림(자) (5.6.13)
- 돈사태김치찜. (5.6.9.10)
- 매운어묵꼬치 (1.5.6)
- 배추김치. (9)
- 방울토마토 (12)
석식
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕. (15.16)
- 묵은지갈비찜. (5.6.9.10)
- 쫄면야채무침 (5.6.13)
- 배추김치. (9)
- 푸딩(요거트)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1029.7 Kcal 탄수화물(g) : 143.7 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 35.6 비타민A(R.E) : 234.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 48.5 칼슘(mg) : 399.3 철분(mg) : 2.2
칼로리(중식):826.7 Kcal 탄수화물(g) : 114.9 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 16.1 비타민A(R.E) : 108.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 19.2 칼슘(mg) : 242.7 철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):1266.5 Kcal 탄수화물(g) : 165.1 단백질(g) : 62.5 지방(g) : 36.3 비타민A(R.E) : 269.5 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 13.4 칼슘(mg) : 203.8 철분(mg) : 4.1