우석고등학교

2026년 7월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
			1 닫기 1학기 2차 고사	2 닫기 1학기 2차 고사	3 닫기 1학기 2차 고사	4
5	6	7	8 닫기 전국연합학력평가(3학년)	9	10	11
12	13 닫기 1학기 학교생활기록부 점검 주간 자율적 교육과정 운영 주간(1,2학년) 수업량 유연화 주간(3학년)	14 닫기 1학기 학교생활기록부 점검 주간 자율적 교육과정 운영 주간(1,2학년) 수업량 유연화 주간(3학년)	15 닫기 1학기 학교생활기록부 점검 주간 자율적 교육과정 운영 주간(1,2학년) 수업량 유연화 주간(3학년)	16 닫기 1학기 학교생활기록부 점검 주간	17 닫기 제헌절	18
19	20	21	22 닫기 방학식	23	24	25
26	27	28	29	30	31

이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 김치어묵국. (1.5.6.9)
- 메알장조림(6) (1.5.6.13)
- 수제통등심까스 (1.2.5.6.9.12.13)
- 배추김치. (9)
- 수제초코칩쿠키M (1.2.5.6)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 두부된장국 (5.6)
- 돈사태김치찜. (5.6.9.10)
- 오이양파초무침 (5.6.13)
- 콘크럼치킨텐더/머스터드s (1.2.5.6.15)
- 배추김치. (9)
- 흰우유(남양) (2)
석식
- 친환경쌀밥
- 해물볶음우동. (5.6.8.9.13.17.18)
- 북어채계란국. (1)
- 맛밤송송스테이크) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치. (9)
- 마라교자만두 (1.5.6.15)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):795.4 Kcal 탄수화물(g) : 114.5 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 157.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.2 칼슘(mg) : 345.2 철분(mg) : 3.2<br> 칼로리(중식):967.9 Kcal 탄수화물(g) : 119.0 단백질(g) : 45.1 지방(g) : 33.3 비타민A(R.E) : 152.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 13.4 칼슘(mg) : 330.8 철분(mg) : 3.4<br> 칼로리(석식):1492.0 Kcal 탄수화물(g) : 210.5 단백질(g) : 50.8 지방(g) : 46.8 비타민A(R.E) : 168.5 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 28.6 칼슘(mg) : 181.3 철분(mg) : 13.4