우석고등학교

2026년 3월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
1 닫기 삼일절	2 닫기 대체공휴일	3 닫기 입학식(1학년) 신학년 개학(2,3학년)	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사)	17 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사)	18 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사)	19 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사)	20 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사) 교육과정설명회	21
22	23	24 닫기 전국연합학력평가	25	26	27 닫기 전문적학습공동체	28
29	30 닫기 재량휴업일(개교기념일)	31

이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지탕
- 볶음김치. (5.6.9.13)
- 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치. (9)
- 우유&아몬드후레이크 (2.5.6)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 짬뽕순두부 (1.5.6.9.10.13.17.18)
- 로제떡볶이 (1.2.5.6)
- 치킨텐더/머스터드s (1.2.5.6.15.18)
- 무생채.
- 배추김치. (9)
- 유기농주스 (13)
석식
- 친환경쌀밥
- 감자수제비국m (5.6)
- 돈사태김치찜. (5.6.9.10)
- 청경채겉절이
- 어묵맛살볶음 (1.5.6.8.13.18)
- 배추김치. (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1008.0 Kcal 탄수화물(g) : 168.0 단백질(g) : 32.6 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 506.9 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 59.3 칼슘(mg) : 366.8 철분(mg) : 4.1
칼로리(중식):1012.5 Kcal 탄수화물(g) : 143.0 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 30.5 비타민A(R.E) : 143.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 79.1 칼슘(mg) : 282.8 철분(mg) : 3.7
칼로리(석식):830.1 Kcal 탄수화물(g) : 132.8 단백질(g) : 41.5 지방(g) : 12.6 비타민A(R.E) : 70.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 23.2 칼슘(mg) : 154.1 철분(mg) : 2.6