우석고등학교

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전국연합학력평가(1,2학년)

수능모의평가(3학년)

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1학기 2차 고사

조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지탕
- 너비아니데리야끼구이. (1.5.6.10.13.16)
- 배추김치. (9)
- 우유&첵스초코 (2.5.6)
- 씨없는 적포도
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 사각어묵국. (1.5.6)
- 닭감자조림. (5.6.13.15)
- 콩나물무침* (5)
- 갈떡꼬치 (5.6.12.13)
- 도시락김(지)
- 배추김치. (9)
석식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개. (5.9)
- 오리훈제야채무침* (5.6.13)
- 배추김치. (9)
- 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
- 꿀호떡 맥모닝 (1.2.5.6.10.13.15.16)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1151.9 Kcal 탄수화물(g) : 184.0 단백질(g) : 27.9 지방(g) : 32.8 비타민A(R.E) : 487.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 63.5 칼슘(mg) : 481.3 철분(mg) : 3.6
칼로리(중식):941.5 Kcal 탄수화물(g) : 153.7 단백질(g) : 41.6 지방(g) : 16.0 비타민A(R.E) : 96.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.8 칼슘(mg) : 188.9 철분(mg) : 3.2
칼로리(석식):1204.7 Kcal 탄수화물(g) : 151.8 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 46.8 비타민A(R.E) : 174.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 48.8 칼슘(mg) : 181.4 철분(mg) : 1.9