우석고등학교

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전국연합학력평가(1,2학년)

수능모의평가(3학년)

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1학기 2차 고사

조식
- 친환경쌀밥
- 돼지국밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
- 바사삭닭꼬치 (5.6.12.13.15)
- 무생채.
- 배추김치. (9)
- 초코칩버터떡 (2.5.6)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 소고기미역국 (5.6.13.16)
- 쫄면야채무침 (5.6.13)
- 상추겉절이(자)
- 고추장돈육불고기. (5.6.10.13.18)
- 배추김치. (9)
- 시원한수박
석식
- 밥버거(참치마요). (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 친환경쌀밥
- 미소된장국. (5.6)
- 두끼떡볶이) (1.5.6.13)
- 배추김치. (9)
- 수제건포도찰보리빵* (1.2.5.6)
- 포도알맹이(음료) (13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1373.3 Kcal 탄수화물(g) : 143.8 단백질(g) : 71.8 지방(g) : 55.2 비타민A(R.E) : 37.2 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 41.6 칼슘(mg) : 130.2 철분(mg) : 12.4
칼로리(중식):987.8 Kcal 탄수화물(g) : 155.1 단백질(g) : 49.9 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 243.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.7 칼슘(mg) : 138.0 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):1282.1 Kcal 탄수화물(g) : 229.7 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 77.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.9 칼슘(mg) : 109.6 철분(mg) : 1.7