우석고등학교

2025년 10월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
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19	20	21 닫기 테마식현장체험학습(1학년) 테마식현장체험학습(1학년)	22 닫기 테마식현장체험학습(1학년) 테마식현장체험학습(1학년)	23 닫기 테마식현장체험학습(1학년) 테마식현장체험학습(1학년)	24 닫기 테마식현장체험학습(1학년) 테마식현장체험학습(1학년) 현장체험학습(2,3학년)	25 닫기 토요휴업일
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 미소된장국. (5.6)
- 바싹불고기. (2.5.6.10)
- 배추김치. (9)
- 바이오키즈 (2)
- 메이플피칸파이 (1.2.5.6)
- 토네이도소시지&머스타드S (1.2.5.6.10.12.15.16)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 우렁된장찌개. (5.6)
- 오이부추무침) (5.6)
- 국물떡볶이(M) (1.5.6.13)
- 배추김치. (9)
- 야채계란말이. (1.5)
석식
- 친환경쌀밥
- 황태미역국.
- 봉어묵조림 (1.5.6.12.13.18)
- 고구마맛탕 (13)
- 수제파닭꼬치 (1.5.6.10.13.15.16.18)
- 배추김치. (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1165.7 Kcal 탄수화물(g) : 142.7 단백질(g) : 53.7 지방(g) : 40.2 비타민A(R.E) : 34.4 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 43.9 칼슘(mg) : 117.3 철분(mg) : 2.9
칼로리(중식):988.1 Kcal 탄수화물(g) : 150.6 단백질(g) : 46.3 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 340.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 25.4 칼슘(mg) : 475.5 철분(mg) : 7.3
칼로리(석식):969.2 Kcal 탄수화물(g) : 144.8 단백질(g) : 50.9 지방(g) : 18.3 비타민A(R.E) : 89.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 10.9 칼슘(mg) : 127.5 철분(mg) : 2.6