우석고등학교

2025년 7월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 우렁된장찌개. (5.6)
- 카바노치소시지 (1.2.5.6.10.15.16)
- 두부간모도키 m (1.2.5.6.10.16)
- 배추김치. (9)
- 그릭요거트(딸기맛) (2)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 두부된장국 (5.6)
- 상추겉절이
- 스윗소코순살치킨 (1.2.5.6.15)
- 배추김치. (9)
- 스위플(사과) (2.13)
- 야채계란말이. (1.5)
석식
- 친환경쌀밥
- 감자고추장찌개. (5.6.10)
- 인도마크니커리 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 오돈짬뽕볶음. (6.9.10.13.17.18)
- 회오리감자 (5.6)
- 배추김치. (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1091.3 Kcal 탄수화물(g) : 128.2 단백질(g) : 43.8 지방(g) : 44.3 비타민A(R.E) : 143.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 46.5 칼슘(mg) : 465.4 철분(mg) : 4.1
칼로리(중식):859.0 Kcal 탄수화물(g) : 123.4 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 24.1 비타민A(R.E) : 222.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 144.9 칼슘(mg) : 149.1 철분(mg) : 4.3
칼로리(석식):1288.6 Kcal 탄수화물(g) : 168.2 단백질(g) : 73.7 지방(g) : 33.0 비타민A(R.E) : 192.9 티아민(mg) : 2.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.6 칼슘(mg) : 178.2 철분(mg) : 5.5