우석고등학교

2026년 1월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
				1 닫기 새해 첫날 신정	2	3 닫기 토요휴업일
4	5	6	7	8 닫기 종업식 겨울방학식 3년 졸업식	9 닫기 겨울방학	10 닫기 겨울방학 토요휴업일
11 닫기 겨울방학	12 닫기 겨울방학	13 닫기 겨울방학	14 닫기 겨울방학	15 닫기 겨울방학	16 닫기 겨울방학	17 닫기 겨울방학 토요휴업일
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이달의식단

조식
- 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
- 친환경쌀밥
- 가쓰오우동장국 (5.6.7.13.18)
- 파인소스떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치. (9)
- 떠먹는요플레(딸기) (2)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 버섯들깨탕(자) (5.6)
- 사골미역국 (16)
- 닭살야채볶음. (5.6.13.15)
- 매운어묵꼬치 (1.5.6)
- 배추김치. (9)
- 사과(과일)
석식
- 친환경쌀밥
- 해물짬뽕국. (6.9.10.12.13.17.18)
- 알감자버터구이 (2)
- 갈비살찹스테이크4 (1.2.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치. (9)
- (음료)스위트과일 (13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1220.3 Kcal 탄수화물(g) : 178.2 단백질(g) : 37.6 지방(g) : 37.5 비타민A(R.E) : 96.3 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.1 칼슘(mg) : 271.5 철분(mg) : 3.6
칼로리(중식):818.0 Kcal 탄수화물(g) : 130.3 단백질(g) : 51.8 지방(g) : 9.6 비타민A(R.E) : 116.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 8.5 칼슘(mg) : 152.5 철분(mg) : 3.3
칼로리(석식):974.3 Kcal 탄수화물(g) : 164.8 단백질(g) : 34.6 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 208.2 티아민(mg) : 2.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 63.9 칼슘(mg) : 284.0 철분(mg) : 7.0