우석고등학교

2026년 1월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
				1 닫기 새해 첫날 신정	2	3 닫기 토요휴업일
4	5	6	7	8 닫기 종업식 겨울방학식 3년 졸업식	9 닫기 겨울방학	10 닫기 겨울방학 토요휴업일
11 닫기 겨울방학	12 닫기 겨울방학	13 닫기 겨울방학	14 닫기 겨울방학	15 닫기 겨울방학	16 닫기 겨울방학	17 닫기 겨울방학 토요휴업일
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 맑은감자국
- 소시지콩나물찜(m) (1.2.5.6.10.15.16)
- 스윗소코순살치킨 (1.2.5.6.15)
- 배추김치. (9)
- 과일(배)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 야채비빔밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 배추된장국. (5.6)
- 고등어묵은지찜. (5.6.7.9)
- 연두부/양념장* (5.6)
- 코코넛돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
- 배추김치. (9)
석식
- 친환경쌀밥
- 제주고기국수 (2.5.6.10.13.15.16)
- 버터플라이새우튀김 (1.5.6.9)
- 배추김치. (9)
- 김소떡강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
- (음료)해가득포도주스
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):979.4 Kcal 탄수화물(g) : 131.5 단백질(g) : 41.6 지방(g) : 30.7 비타민A(R.E) : 56.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 39.3 칼슘(mg) : 133.2 철분(mg) : 3.0
칼로리(중식):1165.2 Kcal 탄수화물(g) : 140.8 단백질(g) : 44.6 지방(g) : 44.3 비타민A(R.E) : 669.6 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 43.0 칼슘(mg) : 409.1 철분(mg) : 6.9
칼로리(석식):1409.2 Kcal 탄수화물(g) : 224.0 단백질(g) : 51.5 지방(g) : 30.8 비타민A(R.E) : 28.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 42.1 칼슘(mg) : 306.7 철분(mg) : 8.3