우석고등학교

2025년 7월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕(누룽지) (15)
- 칠리깐쇼새우/칠리소스) (1.5.6.9.12.13)
- 떡갈비야채볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
- 배추김치. (9)
- 바나나
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 짬뽕순두부 (1.5.6.9.10.13.17.18)
- 비빔당면. (1.5.6.12.13.16.18)
- 두툼떡갈비(지역) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치. (9)
- 음료(모구모구) (13)
석식
- 친환경쌀밥
- 떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
- 오이깍두기
- 배추김치. (9)
- 버터구이옥수수 (1.2.5)
- 브리오슈떡갈비버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1140.6 Kcal 탄수화물(g) : 159.2 단백질(g) : 37.9 지방(g) : 37.8 비타민A(R.E) : 70.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 127.9 철분(mg) : 3.1
칼로리(중식):979.8 Kcal 탄수화물(g) : 139.2 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 32.3 비타민A(R.E) : 423.3 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 64.4 칼슘(mg) : 213.1 철분(mg) : 6.9
칼로리(석식):1213.8 Kcal 탄수화물(g) : 163.5 단백질(g) : 34.9 지방(g) : 45.4 비타민A(R.E) : 110.0 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.0 칼슘(mg) : 376.4 철분(mg) : 5.5