우석고등학교

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전국연합학력평가(1,2학년)

수능모의평가(3학년)

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1학기 2차 고사

조식
- 친환경쌀밥
- 버터소금빵 (1.2.5.6)
- 사골떡국. (1.16)
- 미트볼야채볶음5 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 불맛간장불고기. (5.6.10.12.13.18)
- 배추김치. (9)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 참치김치찌개. (5.9)
- 청양풍당면족발 (6.10.12.13.18)
- 허니고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 배추김치. (9)
- 메이플피칸파이 (1.2.5.6)
석식
- 친환경쌀밥
- 오징어먹물불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
- 감자고추장찌개. (5.6.10)
- 돈육소시지콩나물찜. (1.2.5.6.10.15.16)
- 수제파닭꼬치 (1.5.6.10.13.15.16.18)
- 배추김치. (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1561.3 Kcal 탄수화물(g) : 216.8 단백질(g) : 56.3 지방(g) : 50.6 비타민A(R.E) : 192.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 141.5 철분(mg) : 4.3
칼로리(중식):1097.8 Kcal 탄수화물(g) : 130.3 단백질(g) : 52.9 지방(g) : 40.0 비타민A(R.E) : 54.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 223.7 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):1283.7 Kcal 탄수화물(g) : 141.8 단백질(g) : 81.1 지방(g) : 40.8 비타민A(R.E) : 154.4 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 33.7 칼슘(mg) : 339.4 철분(mg) : 4.1