우석고등학교

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전국연합학력평가(1,2학년)

수능모의평가(3학년)

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1학기 2차 고사

조식
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국 (5.6)
- 파인소스떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 길거리토스트 (1.2.5.6.12.13)
- 배추김치. (9)
- (음료)따옴주스 (13)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 꽃게해물탕 (5.6.8.9.13)
- 달걀고추장장조림 (1.5.6)
- 숙주맛살무침 (1.5.6.8)
- 남산식왕돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 배추김치. (9)
- 바나나
석식
- 불향불고기필라프 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
- 친환경쌀밥
- 냉메밀소바(소) (3.5.6.7.13.16.18)
- 글레이즈드도넛 (1.2.5.6)
- 한입단무지.
- 배추김치. (9)
- 코코젤리(리치) (13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1202.2 Kcal 탄수화물(g) : 161.7 단백질(g) : 36.2 지방(g) : 46.4 비타민A(R.E) : 328.7 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 73.5 칼슘(mg) : 266.9 철분(mg) : 4.2
칼로리(중식):1091.9 Kcal 탄수화물(g) : 133.8 단백질(g) : 46.4 지방(g) : 38.8 비타민A(R.E) : 167.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 25.3 칼슘(mg) : 267.0 철분(mg) : 5.3
칼로리(석식):1409.3 Kcal 탄수화물(g) : 249.7 단백질(g) : 46.7 지방(g) : 22.0 비타민A(R.E) : 30.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 103.7 칼슘(mg) : 195.2 철분(mg) : 5.5