우석고등학교

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전국연합학력평가(1,2학년)

수능모의평가(3학년)

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1학기 2차 고사

조식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 김치어묵국. (1.5.6.9)
- 스윗소코순살치킨 (1.2.5.6.15)
- 햄계란전. (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치. (9)
- 스무디요거트(골드키위사과) (13)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 돈육김치찌개. (5.9.10)
- 치킨커틀렛지파이m (1.2.5.6.15.18)
- 미역줄기볶음 (5)
- 배추김치. (9)
- 삼색꿀떡3
- 야채계란찜. (1.5)
석식
- 친환경쌀밥
- 대파송송계란국. (1)
- 콩나물무침(자) (5)
- 꼬들목닭갈비 (5.6.13.15)
- 배추김치. (9)
- 타코야끼 (1.2.5.6.13.15.16)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):900.1 Kcal 탄수화물(g) : 104.1 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 33.5 비타민A(R.E) : 61.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 113.5 칼슘(mg) : 221.3 철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):744.2 Kcal 탄수화물(g) : 102.6 단백질(g) : 40.3 지방(g) : 18.4 비타민A(R.E) : 208.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.4 칼슘(mg) : 346.0 철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):1207.9 Kcal 탄수화물(g) : 92.0 단백질(g) : 45.1 지방(g) : 68.0 비타민A(R.E) : 207.9 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 5.3 칼슘(mg) : 106.4 철분(mg) : 3.1