우석고등학교

2026년 3월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
1 닫기 삼일절	2 닫기 대체공휴일	3 닫기 입학식(1학년) 신학년 개학(2,3학년)	4	5 닫기 학업성취도평가(1,2학년)	6 닫기 학업성취도평가(1,2학년)	7
8	9 닫기 학업성취도평가(1,2학년)	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20 닫기 교육과정설명회	21
22	23	24 닫기 전국연합학력평가	25	26	27 닫기 전문적학습공동체	28
29	30 닫기 재량휴업일(개교기념일)	31

이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개. (5.9)
- 너비아니데리야끼구이. (1.5.6.10.13.16)
- 싸먹는햄(8). (1.2.5.6.10.15.16)
- 양념깻잎지
- 배추김치. (9)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 오징어먹물불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
- 소고기무국. (16)
- 상추겉절이
- 고추장돈육불고기. (5.6.10.13.18)
- 김쪽파나물무침(자).
- 배추김치. (9)
- 락토핏마시는 유산균 (2)
석식
- 친환경쌀밥
- 미소된장국. (5.6)
- 3색소시지야채볶음(8) (2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치. (9)
- 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
- 불닭퀘사디아 (2.5.6.15)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):993.6 Kcal 탄수화물(g) : 117.4 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 40.5 비타민A(R.E) : 134.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 33.0 칼슘(mg) : 131.0 철분(mg) : 2.7
칼로리(중식):875.7 Kcal 탄수화물(g) : 108.7 단백질(g) : 53.3 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 119.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 366.2 철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):1008.6 Kcal 탄수화물(g) : 127.3 단백질(g) : 43.4 지방(g) : 35.0 비타민A(R.E) : 213.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 42.6 칼슘(mg) : 286.8 철분(mg) : 3.5