우석고등학교

2026년 4월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 낙지연포탕 (5.6.18)
- 너비아니데리야끼구이. (1.5.6.10.13.16)
- 상추겉절이
- 고추잡채. (5.6.10.12.13.18)
- 배추김치. (9)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 김치어묵국. (1.5.6.9)
- 안동찜닭. (5.6.13.15.18)
- 두부탕수육 (1.5.6.11)
- 양념깻잎지
- 배추김치. (9)
- 꿀설기떡(지역)
석식
- 친환경쌀밥
- 감자고추장찌개. (5.6.10)
- 소시지콩나물찜(m) (1.2.5.6.10.15.16)
- 치킨유린기 (1.2.5.6.13.15.18)
- 배추김치. (9)
- 샤인머스켓푸딩
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):989.3 Kcal 탄수화물(g) : 121.8 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 152.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 30.2 칼슘(mg) : 110.5 철분(mg) : 4.0
칼로리(중식):1180.3 Kcal 탄수화물(g) : 154.5 단백질(g) : 58.2 지방(g) : 33.5 비타민A(R.E) : 248.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 235.0 철분(mg) : 4.8
칼로리(석식):1041.7 Kcal 탄수화물(g) : 138.2 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 34.0 비타민A(R.E) : 185.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 40.4 칼슘(mg) : 154.6 철분(mg) : 3.2