우석고등학교

2026년 4월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
			1	2	3	4
5	6	7 닫기 영어 듣기 평가	8 닫기 영어 듣기 평가	9 닫기 영어 듣기 평가	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27 닫기 1학기 1차 고사	28 닫기 1학기 1차 고사	29 닫기 1학기 1차 고사	30 닫기 1학기 1차 고사

이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지탕
- 곡물견과에너지바
- 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치. (9)
- 우유&아몬드후레이크 (2.5.6)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 꼬꼬짬뽕국 (5.6.9.12.13.15.17.18)
- 달걀고추장장조림 (1.5.6)
- 상추겉절이
- 남산식왕돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 배추김치. (9)
석식
- 친환경쌀밥
- 모듬어묵우동. (1.2.5.6.7.9.18)
- 양념감자튀김&케찹 (5.6.12)
- 배추김치. (9)
- (음료)과수원/사과 (5.13)
- 치킨또띠아랩 (1.2.5.6.12.13.15.18)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1145.1 Kcal 탄수화물(g) : 170.9 단백질(g) : 49.4 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 785.9 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 68.7 칼슘(mg) : 530.4 철분(mg) : 7.2
칼로리(중식):884.0 Kcal 탄수화물(g) : 94.1 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 41.0 비타민A(R.E) : 194.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.5 칼슘(mg) : 130.8 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):1519.9 Kcal 탄수화물(g) : 254.1 단백질(g) : 39.8 지방(g) : 35.7 비타민A(R.E) : 92.3 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 96.6 칼슘(mg) : 344.5 철분(mg) : 4.3