우석고등학교

2026년 4월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 가쓰오우동장국 (5.6.7.13.18)
- 감자간장조림 (5.6.13)
- 돈사태김치찜. (5.6.9.10)
- 배추김치. (9)
- 떠먹는요플레(딸기) (2)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 버터소금빵 (1.2.5.6)
- 닭다리삼계탕. (15)
- 겉바속촉 야채치즈크로케(2) (1.5.6.10.12)
- 두툼떡갈비(지역) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 깍두기. (9)
- 배추김치. (9)
석식
- 밥버거(참치마요). (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 친환경쌀밥
- 미소된장국. (5.6)
- 국물떡볶이(M) (1.5.6.13)
- 배추김치. (9)
- 김소떡강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):811.7 Kcal 탄수화물(g) : 123.7 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 15.6 비타민A(R.E) : 117.4 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 20.3 칼슘(mg) : 267.4 철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):1817.7 Kcal 탄수화물(g) : 183.3 단백질(g) : 67.2 지방(g) : 88.6 비타민A(R.E) : 163.0 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 8.7 칼슘(mg) : 157.0 철분(mg) : 7.3
칼로리(석식):1566.2 Kcal 탄수화물(g) : 247.7 단백질(g) : 50.5 지방(g) : 39.6 비타민A(R.E) : 173.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.0 칼슘(mg) : 196.0 철분(mg) : 8.9