우석고등학교

2025년 7월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 달콤바삭찰보루빵 (1.2.5.6)
- 김치어묵국. (1.5.6.9)
- 알감자버터구이 (2)
- 떡이쏙갈비맛구이 (5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치. (9)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 배추된장국. (5.6)
- 가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
- 로제떡볶이 (1.2.5.6)
- 수제 구워먹는 돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.16)
- 조기구이
- 배추김치. (9)
석식
- 친환경쌀밥
- 야채김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
- 돈육볶음우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
- 가쓰오우동장국 (5.6.7.13.18)
- 새우튀김&케찹 (1.5.6.9.12)
- 배추김치. (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):996.3 Kcal 탄수화물(g) : 143.7 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 31.0 비타민A(R.E) : 88.7 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 251.3 철분(mg) : 5.7
칼로리(중식):870.5 Kcal 탄수화물(g) : 127.4 단백질(g) : 21.8 지방(g) : 29.9 비타민A(R.E) : 158.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 227.6 철분(mg) : 2.2
칼로리(석식):1394.2 Kcal 탄수화물(g) : 233.1 단백질(g) : 49.4 지방(g) : 26.0 비타민A(R.E) : 480.3 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 51.6 칼슘(mg) : 310.3 철분(mg) : 5.5