우석고등학교

2024년 4월 일정표
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이달의식단

조식
- 쌀밥
- 누룽지
- 통살슈림프커틀렛(M) (1.2.5.6.9.12.13)
- 배추김치. (9)
- 우유&오레오오즈 (2.5.6)
- 파인애플
중식
- 잡곡밥 (5)
- 짬뽕순두부 (1.5.6.9.10.13.17.18)
- 도토리묵무침 (5.6.13)
- 애호박&동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
- 배추김치. (9)
- 닭살야채볶음. (5.6.13.15)
석식
- 쌀밥
- 배추된장국. (5.6)
- 매운돼지갈비찜* (5.6.10.13)
- 배추김치. (9)
- 과일샐러드 (1.5)
- 메밀김치전병. (2.3.5.6.16.18)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1113.7 Kcal 탄수화물(g) : 186.3 단백질(g) : 28.2 지방(g) : 27.1 비타민A(R.E) : 336.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 2.8 비타민C(mg) : 130.8 칼슘(mg) : 966.8 철분(mg) : 5.2
칼로리(중식):924.3 Kcal 탄수화물(g) : 113.5 단백질(g) : 61.6 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 224.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.1 칼슘(mg) : 1160.9 철분(mg) : 4.7
칼로리(석식):987.9 Kcal 탄수화물(g) : 122.4 단백질(g) : 44.0 지방(g) : 33.5 비타민A(R.E) : 117.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 923.1 철분(mg) : 5.8