우석고등학교

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전국연합학력평가(1,2학년)

수능모의평가(3학년)

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1학기 2차 고사

조식
- 친환경쌀밥
- 김치어묵국. (1.5.6.9)
- 감자간장조림 (5.6.13)
- 떡갈비야채볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
- 배추김치. (9)
- 골드망고
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 꼬치어묵국 (1.5.6)
- 브로콜리/초고추장(자) (5.6.13)
- 코다리양념강정 (4.5.6.12.13)
- 두툼떡갈비(지역) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치. (9)
- 흰우유(남양) (2)
석식
- 친환경쌀밥
- 두부미역된장국 (5.6)
- 콩나물해물아구찜. (5.6.9.17)
- 치즈스팸계란후라이/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치. (9)
- 카프레제샐러드 (2.5.6.12.13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):849.3 Kcal 탄수화물(g) : 137.6 단백질(g) : 27.3 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 146.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 28.3 칼슘(mg) : 196.3 철분(mg) : 3.8
칼로리(중식):1068.7 Kcal 탄수화물(g) : 122.5 단백질(g) : 73.8 지방(g) : 30.0 비타민A(R.E) : 168.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.5 칼슘(mg) : 560.4 철분(mg) : 4.7
칼로리(석식):891.2 Kcal 탄수화물(g) : 104.0 단백질(g) : 52.3 지방(g) : 28.2 비타민A(R.E) : 160.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.9 칼슘(mg) : 284.4 철분(mg) : 6.0