우석고등학교

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2026 지방선거

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전국연합학력평가(1,2학년)

수능모의평가(3학년)

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1학기 2차 고사

조식
- 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 친환경쌀밥
- 낙지연포탕 (5.6.18)
- 닭감자조림. (5.6.13.15)
- 꼬들단무지
- 배추김치. (9)
- 떠먹는요플레(딸기) (2)
중식
- 친환경쌀밥
- 모듬어묵우동. (1.2.5.6.7.9.18)
- 매콤두부조림 (5.6)
- 배추김치. (9)
- 아이스슈퍼볼(쿠키앤초코) (1.2.5.6)
- 브리오슈떡갈비버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
석식
- 친환경쌀밥
- 카불면 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 돈육감자탕. (2.5.6.10.16)
- 새우까스&소스(조) (1.2.5.6.9.13)
- 배추김치. (9)
- 푸딩(골드키위)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1116.5 Kcal 탄수화물(g) : 141.0 단백질(g) : 66.4 지방(g) : 29.2 비타민A(R.E) : 259.7 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 29.6 칼슘(mg) : 250.3 철분(mg) : 5.0
칼로리(중식):1514.0 Kcal 탄수화물(g) : 207.4 단백질(g) : 46.8 지방(g) : 52.4 비타민A(R.E) : 68.7 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 4.7 칼슘(mg) : 447.9 철분(mg) : 7.3
칼로리(석식):1391.8 Kcal 탄수화물(g) : 198.7 단백질(g) : 59.2 지방(g) : 35.9 비타민A(R.E) : 281.3 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 28.6 칼슘(mg) : 260.8 철분(mg) : 5.0